在汽車保養中，判斷變速箱油是否需要更換是至關重要的。那么自動擋怎么判斷變速箱油要更換呢？

1. 留意變速箱溫度變化：變速箱正常工作時溫度一般不會過高，如果溫度過高，說明冷卻不及時，這也是更換變速箱油的一個信號。
2. 觀察變速箱油的顏色和異味：如果變速箱油的顏色成褐色，甚至是黑色，說明變速箱油已經變質，內部含有較多的雜質，并且味道很難聞，就需要及時更換。
3. 注意換擋和駕駛感受：在行駛過程中留意換擋的順暢性，如果換擋時出現明顯的不絲滑情況，或者在加速過程中有較大的噪音產生，這也可能是變速箱油老化的表現，需要盡快更換。
4. 注意車輛動力狀態：一個明顯的指標是車輛的動力降低，當感覺車輛提速遲鈍、反應時間變長、加速無力，即使發動機轉速提升但車速沒有明顯變快，這可能是變速箱油老化導致的，需要考慮更換。

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