汽車座椅靠背頭枕的位置調整正確，能夠在發生交通事故后有效的保護頭頸等身體部位，可以減少因撞擊產生的沖擊力造成身體的損傷。那么汽車座椅靠背頭枕怎么調整呢？

1. 調整汽車座椅靠背頭枕時，首先要將座椅角度調整好，應該讓座椅背部所靠部位盡可能的直立一些，不要過于往后傾斜；然后在頭枕高度調節的時候，可按下頭枕兩根支撐桿處的鎖扣，能降低或拔高頭枕，讓頭枕的高低和后腦部位平行即可。
2. 另外需要注意的是，駕駛座椅靠背頭枕不能調的過高，同時也不能過低，否則都起不到相應的緩沖作用，從而也就無法有效的保護頭頸部位。

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